期货正常回撤率是指在期货交易中，账户价值从最高点回撤到最低点的幅度。正常回撤率的计算方法是通过减去最高点的账户价值，然后再除以最高点的账户价值来得出一个百分比。这个百分比可以帮助交易者评估自己的风险承受能力和交易策略的有效性。

在期货交易中，回撤是不可避免的。即使是最成功的交易者也会经历回撤。通过计算正常回撤率，交易者可以更好地了解自己的交易风险，从而更好地控制风险，保护自己的资金。

正常回撤率的计算方法很简单，但是在实际应用中需要一些技巧。交易者需要确定一个时间段，通常是从账户价值达到最高点开始到回撤结束的时间段。交易者需要找到这段时间内的最高点和最低点的账户价值。交易者可以用以下公式来计算正常回撤率：

正常回撤率 = (最高点账户价值 - 最低点账户价值) / 最高点账户价值

例如，如果一个交易者的账户在某个时间段内的最高点为10000元，最低点为8000元，那么他的正常回撤率就是：

(10000 - 8000) / 10000 = 0.2，即20%

通过计算正常回撤率，交易者可以更好地了解自己的交易风险。如果一个交易者的正常回撤率较高，那么他可能需要重新评估自己的交易策略，看看是否可以降低风险。通过比较不同时间段内的正常回撤率，交易者还可以了解自己在不同市场条件下的表现，从而更好地调整自己的交易策略。

在实际交易中，正常回撤率是一个非常有用的指标。它可以帮助交易者更好地控制风险，保护资金，提高交易效率。交易者在进行期货交易时，应该重视正常回撤率的计算和分析，从而更好地应对市场波动，取得更好的交易表现。