炒股指期货和炒期货是两种投资方式，都需要投资者有一定的市场分析能力和风险控制能力。而在选择炒股指期货和炒期货之间，很多投资者会纠结哪个更难，或者哪个更适合自己。将从不同角度对这两种投资方式进行比较，以帮助投资者更好地选择适合自己的投资方式。

市场波动性比较

炒股指期货和炒期货在市场波动性方面有一定的差异。股指期货是以股指为标的的期货合约，而期货则是以实物商品为标的的期货合约。股指期货的标的是股指，受到整个股市的影响，市场波动性相对较大。而期货的标的是实物商品，受到特定商品市场供求关系的影响，市场波动性相对较小。炒股指期货相对更难一些。

投资门槛比较

炒股指期货和炒期货在投资门槛方面也有一定的差异。炒股指期货的交易单位比较大，需要投入的资金相对较多，投资门槛较高。而炒期货的交易单位相对较小，需要投入的资金相对较少，投资门槛较低。对于资金有限的投资者来说，选择炒期货可能更容易一些。

风险控制能力比较

炒股指期货和炒期货在风险控制能力方面也有一定的差异。股指期货的价格波动较大，风险相对较高，需要投资者有更强的风险控制能力。而期货的价格波动相对较小，风险相对较低，对投资者的风险控制能力要求相对较低。对于风险承受能力较弱的投资者来说，选择炒期货可能更合适一些。

通过以上分析，可以看出炒股指期货和炒期货在市场波动性、投资门槛和风险控制能力等方面有一定的差异。投资者在选择投资方式时，应根据自己的实际情况和投资目标来进行综合考量，选择适合自己的投资方式，以取得更好的投资效果。